Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
|
143,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 63,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2619 kcal
|
Fett: 145,80g | Eiw: 166,64g | Kohlh: 168,46g.
Frühstück: Глобус Фасоль Печёная в Аджике, ФЭГ Аджика по-Домашнему, Кофе, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Персик, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пятерочка Помидоры, Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный, Глобус Сосиски Венские. Abendessen: Кофе, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Черешни, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Фасоль Печёная в Аджике, Глобус Говяжья Нога на Кости. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
d.markevich1's Gewichtsverlauf
|