Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
|
111,5 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 90,67g | Eiw: 143,94g | Kohlh: 78,07g.
Frühstück: Перекресток Авокадо , Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное . Mittagessen: Грецкие Орехи, Красная Цена Кефир 1%, SDPS Концентрат Сывороточного Белка, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlkoAngel's Gewichtsverlauf
|