Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
|
68,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 69,24g | Eiw: 69,33g | Kohlh: 197,27g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Cream Nuvo Сыр Творожный, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Кофе, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Гречневая Каша, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Курицей, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Abendessen: RED Молочный Шоколад с Орехами , Зеленый Чай, Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пастилушка Пастила без Сахара , RED Молочный Шоколад с Орехами . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnGrigRai's Gewichtsverlauf
|