Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
|
98,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 38,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 63,07g | Eiw: 50,56g | Kohlh: 87,51g.
Frühstück: Эко Шрот Амаранта, Сахар, Кофе (Растворимое), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Mittagessen: Пятерочка Банан. Abendessen: Мясницкий Ряд Колбаски Фермерские, Подсолнечное Масло, Магнит Яйцо Варёное , Пятерочка Лук Репчатый, Сладкий Красный Перец, Редис, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Семейные Секреты Капуста Маринованная "Пикантная". mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|