Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2014
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77,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 57,44g | Eiw: 56,57g | Kohlh: 113,85g.
Frühstück: Harry Balance Toast, Kaffee mit Milch, Line Käse-Aufschnitt, Buko Waldbärlauch, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet, Ja! Feine Eierplätzchen. Mittagessen: Edeka Lachs Lasagne mit Blattspinat. Abendessen: Maggi Suppe, Wagner Piccolinis Salami. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Lindt Excellence Orange Intense, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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