Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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88,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 50,86g | Eiw: 67,07g | Kohlh: 176,20g.
Mittagessen: Куриные Голени, Шампиньоны, Кабачок, Запеченный Картофель. Abendessen: Паштет из свиной печени, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Киви, Паштет из свиной печени, Запеченный Картофель, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко Зеленое, Груша, Lay's Чипсы. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Apia-Moa's Gewichtsverlauf
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