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Rummms....🙊😁......und wieder runter! Die 65 km Fahrradtour gestern zeigen Wirkung 🚴♀️🤩
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75 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 72,06g | Eiw: 98,89g | Kohlh: 125,89g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Krone Fisch Räucher-Lachs, Philadelphia Balance, Holzofenbrot. Mittagessen: Müller Ayran, 7Days Croissant. Abendessen: Grocholl Delikatess-Kartoffeln mit Rosmarin, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Kaufland Rohkost-Mix, Purland Hähnchen Minutenschnitzel, Meggle Kräuterbutter. Snacks/Sonstiges: Milka Milka Daim, Crownfield Nuss Lieblinge, Schwarzwaldmilch Joghurt 1,5%. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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