Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
|
85,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2096 kcal
|
Fett: 93,03g | Eiw: 120,33g | Kohlh: 202,49g.
Frühstück: Банан, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Жареное Яйцо, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар. Mittagessen: Вкусвилл Мини-Сырники, Вкусвилл Сок Яблочно-Грушевый, Вкусвилл Блин-Омлет с Куриным Филе. Abendessen: Овощное Рагу, ВкусВилл Минтай Филе Порционное Зам., Помидоры. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом , Груша, Грейпфрут, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cherepannnik's Gewichtsverlauf
|