Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 58,35g | Eiw: 57,64g | Kohlh: 146,06g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Сахаром. Mittagessen: Чай с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Вода, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо Вишневый". mehr...
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2531 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Kseniya 2021's Gewichtsverlauf
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