Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
|
64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 57,86g | Eiw: 47,43g | Kohlh: 120,25g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%, Иван-Поле Коллаген. Mittagessen: Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сливочное Масло, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Яйцо Всмятку. Abendessen: Good Food Семечки Подсолнечника, Голден Яблоко , Магнит Апельсин, SPAR Спагетти с Грибным Жульеном. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, SPAR Мороженое Эскимо Пломбир . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mk-olia's Gewichtsverlauf
|