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День 10
Третий день с утра не бегаю. Очень поздно ложусь.
Питание одно и тоже
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71 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 38,76g | Eiw: 53,75g | Kohlh: 66,79g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Авокадо Авокадо, Лосось, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Vici Крабовые Палочки Крабок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Barilla Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Liya telu vremya's Gewichtsverlauf
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