Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 93,46g | Eiw: 88,24g | Kohlh: 35,53g.
Frühstück: Hindistan Cevizi Yağı, Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Sucuklu Yumurta, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Avokado. Abendessen: Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Migros Light Ton Balığı. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Reformpilates's Gewichtsverlauf
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