Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 58,17g | Eiw: 70,45g | Kohlh: 107,89g.
Frühstück: President's Choice Blue Menu Omega Oil, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Cinnamon, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Mittagessen: Kirkland Signature Whole Almonds, Gray Ridge Large Eggs, Old Mill English Muffin. Abendessen: Anchor's Bay Basa Fillet, Derlea Foods Gourmet Garlic Spread, Extra Virgin Olive Oil, Green String Beans, Cauliflower, Snow or Sugar Snap Peas, Sweet Red Peppers, Carrots. Snacks/Sonstiges: Lindt 95% Dark Chocolate, Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Coffee. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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