Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
80,6 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Mai 2021:
2186 kcal Fett: 84,25g | Eiw: 108,08g | Kohlh: 246,25g.   Frühstück: Tirol Queijo Lanche, Tambaú Goiabada, Quaker Aveia em Flocos , Сахар, Piracanjuba Leite UHT Integral. Mittagessen: Говяжий Фарш, Betânia Requeijão Cremoso, Кабачок, Спагетти. Abendessen: Кабачок, Betânia Requeijão Cremoso, Говяжий Фарш. Snacks/Sonstiges: Pronto Light Pastel de Forno Integral de Frango, Sufresh Suco de Morango, Bariloche Sorvete. mehr...
1810 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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