Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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60 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 18,51g | Eiw: 50,13g | Kohlh: 66,66g.
Frühstück: Käse, Be Light Delikatess Salami, Gekochtes Ei, Harry Vital + Fit Brot (56g), Kaffee mit Milch. Abendessen: Chicken saag, Blattspinat, Basmati-Reis (Gekocht), Gemischter Salat. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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maxundsandy's Gewichtsverlauf
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