Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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142,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 61,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2162 kcal
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Fett: 95,58g | Eiw: 133,65g | Kohlh: 241,87g.
Frühstück: Garden of Life 100% Organic Coconut MCT Oil, Celery Juice. Mittagessen: Great Value Extra Large Eggs, Silk Silk Unsweetened Vanilla Yogurt, Sprouts Sprouts Shredded Chicken, Hidden Valley The Original Ranch Light, Joseph's Lavash Bread, Calavo Avocado, Grapefruit. Abendessen: Joseph's Pita Bread, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Kroger Premium Shredded Chicken Breast, Marine Collagen, Black Seed Oil, Triple Berry Medley, Baby Spinach, Fresh Frozen Wild Blueberries, Banana. Snacks/Sonstiges: Enlightened Snickerdoodle Bites, Sprouts Turkey Jerky, Atkins Endulge Pecan Caramel Clusters, Silk Silk Unsweetened Vanilla Yogurt, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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