Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 47,85g | Eiw: 133,61g | Kohlh: 84,51g.
Frühstück: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. Mittagessen: Kraft Miracle Whip Dressing, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Sara Lee Honey Wheat Bread. Abendessen: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Green String Beans, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade) . Snacks/Sonstiges: Sunbelt Key Lime Pie Granola Bar. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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