Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2014
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58,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2302 kcal
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Fett: 94,17g | Eiw: 92,25g | Kohlh: 268,55g.
Frühstück: Low Fat Milk, Coffee, Honey, Alpro Amandelmelk. Mittagessen: Olive Oil, Egg. Abendessen: Peter Piper Pizza Garlic Cheese Bread, Pizza Hut 12" Medium Veggie Lover's Thin'N Crispy Pizza. Snacks/Sonstiges: Room, Melk (Vol), Koffie, Starbucks Low Fat Blueberry Muffin. mehr...
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1751 kcal
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Bewegung:
Stehen - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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doublecheese's Gewichtsverlauf
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