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lah kok naik terus sih bro?
*ngomong sama badan
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72,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2481 kcal
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Fett: 78,83g | Eiw: 123,65g | Kohlh: 329,83g.
Frühstück: Sayur Asem, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Mittagessen: Tekwan, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Bakso Ayam. Abendessen: Yakult Yakult, Semangka, Salak, Sawo, Pempek, Tape Ketan Putih, Indomart Kripik Singkong Pedas. Snacks/Sonstiges: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Telur Asin, Tempe Rebus, Duku, Marjan Cocopandan, Semangka, Jambu Air, Jambu Biji. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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HadiKurniawan's Gewichtsverlauf
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