Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 60,32g | Eiw: 116,29g | Kohlh: 114,57g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яичница. Mittagessen: Kuhne Соус Тартар, Коломенское Хлеб Ароматный, Котлеты из Индейки. Abendessen: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Parmalat Молоко 0,5%, Heinz Соте из Тыквочки с Курочкой. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Флет Уайт, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Racionika Diet Протеиновый Батончик Пина Колада, Hipp Фруктовая Забава Яблоко-Банан-Малина-Злаки. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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shishiga2509's Gewichtsverlauf
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