Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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111,2 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 76,65g | Eiw: 190,17g | Kohlh: 211,25g.
Frühstück: Красная Цена Кефир 1%, Куриная Грудка (Филе без Кожи), Пятерочка Груша Сезонная , Яйцо Куриное, Грецкие Орехи. Mittagessen: SDPS Концентрат Сывороточного Белка, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Красная Цена Кефир 1%, Пятерочка Груша Сезонная . Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пятерочка Груша Сезонная , Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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