Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
|
40,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 46,26g | Eiw: 115,20g | Kohlh: 219,45g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Быстроном Хлеб Чемпион, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Яблоко, Банан, Активиа Йогурт Чернослив, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Черешни, Сливы, Яблоко, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Айдиго Прованские Травы, Kotanyi Паприка, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Ачим Соевый Соус, Shirataki Фетучини Ширатаки со Шпинатом. Abendessen: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Яблоко, Банан, Bombbar Топпинг Гранат, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lososikotusi's Gewichtsverlauf
|