Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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79,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 79,22g | Eiw: 119,02g | Kohlh: 56,86g.
Frühstück: Активиа Питьевая Натуральная, Творог 5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Омлет или Яичница с Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Бородинский, Активиа Питьевая Натуральная. Abendessen: Творог 5%, Свинина Тушеная, Сыр, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alena Pole's Gewichtsverlauf
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