Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
|
91,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 79,68g | Eiw: 86,24g | Kohlh: 67,44g.
Frühstück: Ваш Выбор Моцарелла Мини, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Пестравка Йогурт 4,5%, Глобус Сосиски Венские, Огурец (с Кожурой), Глобус Зельц , ФЭГ Аджика по Домашнему, Клубника, Кофе, Лимонный Сок. Mittagessen: Черешня. Abendessen: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Красный Лук, Вареное Яйцо, Лук, Клубника, Баклажан, Чеснок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриные Бедрышки (Запеченные). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Areha83's Gewichtsverlauf
|