Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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89,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 72,44g | Eiw: 84,55g | Kohlh: 157,45g.
Frühstück: Plus Tarwebrood , Bertolli Boter, Melkan Halfvolle Melk, AH Excellent Droge Worst. Mittagessen: Droge Worst, Vers Geperst Sinaasappelsap, Bertolli Boter, Plus Tarwebrood . Abendessen: Zwarte Peper, Zout, Philadelphia Roomkaas, Jumbo Tartaartje, AH Olijfolie Extra Vierge. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light, Aldi Filet Americain, Toastjes, Citroencake, Bon Appetit Sellerie Salade. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Waterzon's Gewichtsverlauf
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