Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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86,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 49,36g | Eiw: 139,84g | Kohlh: 147,90g.
Frühstück: Овсяное Печенье ПП, Кофе Эспрессо, Сырники Домашние. Mittagessen: Картошка Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сырники Домашние. Abendessen: Сырники Домашние. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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