Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
|
98,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
611 kcal
|
Fett: 35,89g | Eiw: 36,31g | Kohlh: 36,12g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Слобода Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Домик в деревне Кефир 2,5%, Окрошка на Кефире, Свиные Ребрышки. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Перекресток Шампиньоны. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AleksandraVGB's Gewichtsverlauf
|