Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
|
61,4 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 48,21g | Eiw: 87,03g | Kohlh: 178,02g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Велком Колбаса Романо, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Heinz Брусничный Соус, Базилик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Морозко Green Овощные Котлеты, Петелинка Шницель, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Пискаревский Йогурт Клубника-Черника, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Sonstiges: Гуляш из свинины, Печень Куриная Жареная, Роллы Филадельфия, Банан, Красные Яблоки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|