|
🎡
|
71,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 54,17g | Eiw: 111,95g | Kohlh: 105,28g.
Frühstück: Chicory World Цикорий Класичний Розчинний Гранульований50% Iнулiну, Киево-Печерская Лавра Чёрный Шоколад, Банан, Килечное масло, Nordic Хлебцы Многозерновые, Комо Сыр Хаварти, Яйцо. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Салат из Капусты, Rinatura Дрожжи Хлопьями Органические, Куриная Печень, Розумний Вибір Крупа Перлова. Abendessen: Творожная запеканка с замороженой вишней. Snacks/Sonstiges: Power Pro Mix Collagen Casein Протеин. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksilaki's Gewichtsverlauf
|