Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
|
94,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
653 kcal
|
Fett: 34,45g | Eiw: 31,23g | Kohlh: 57,70g.
Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Суп Грибной. Abendessen: Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Петелинка Куриная Голень Вареная, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jobjuls's Gewichtsverlauf
|