Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
|
64 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 65,94g | Eiw: 51,39g | Kohlh: 168,93g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Вкуснотеево Масло Сливочное, Яйцо. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Табрис Денер Кебаб. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|