Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 62,90g | Eiw: 61,60g | Kohlh: 222,81g.
Frühstück: Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Mittagessen: Té (Infusión), Mangos, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Martínez Loriente Tallarines con Pollo. Abendessen: Alcachofas Cocidas (Frescas), Vinagre, Mercadona Sandía, Aceitunas Negras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Tomates, Patata. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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