Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
|
68,4 kg
Bisher verloren: 40,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 44,91g | Eiw: 67,11g | Kohlh: 124,04g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Nescafe Dolce Gusto Капучино, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо-Пашот, Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Борщ с Курицей, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Abendessen: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Банан, Творог 9%, Творог (Обезжиренный), Киви, Груша. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|