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Und heute mal eine Schnapszahl .Wieder 1kg geschafft 💪💪💪🚵♂️
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111,1 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2225 kcal
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Fett: 88,74g | Eiw: 163,45g | Kohlh: 182,14g.
Frühstück: Fromani St. Galler Bärenkäse, Actimel Actimel, Gekochtes Ei, Lidl Dinkelbrötchen, Steiner Food Low Carb Protein Brot, Balcerzak Krakauer. Mittagessen: Willms Rinder Steck. Abendessen: Milsani Reine Buttermilch. Snacks/Sonstiges: McDonald's McSundae mit Karamellsauce. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Zausel 65's Gewichtsverlauf
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