Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
|
50,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 41,79g | Eiw: 51,16g | Kohlh: 170,75g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лента Ревень, King Манго Сушёное , 365 Дней Геркулес, Националь Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Тыквенные Семечки. Mittagessen: Zero Джем Вишня, Вологодское Яйцо, Морская Планета Морская Капуста Дальневосточный Салат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра. Abendessen: Роллы Филадельфия, Якитория Кукси. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Бородинский. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beatagata's Gewichtsverlauf
|