Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2014
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95,7 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2220 kcal
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Fett: 86,00g | Eiw: 103,00g | Kohlh: 260,00g.
Mittagessen: Dr. Pepper Dr. Pepper Ten (Can), Lean Cuisine Culinary Collection Glazed Turkey Tenderloins, Lean Cuisine Market Collection Chicken Alfredo, HEB Mild Cheddar Shredded. Abendessen: Dr. Pepper Dr. Pepper Ten (Can), Red Baron Classic Crust - Special Deluxe Pizza. mehr...
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2357 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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truematt's Gewichtsverlauf
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