Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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550 kcal
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Fett: 28,32g | Eiw: 29,57g | Kohlh: 46,07g.
Frühstück: Ev Yapımı Yoğurt, Siyah Zeytin, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Nane, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Gün Kurusu, Tadım Kuru Kayısı, Limon Suyu. Snacks/Sonstiges: Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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sahinsen's Gewichtsverlauf
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