Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2014
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88,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 40,34g | Eiw: 21,61g | Kohlh: 75,40g.
Frühstück: 2% Fat Milk. Abendessen: Gedney Dill Pickle Relish, Del Monte Sweet Pickle Relish, Tomato Catsup, Inglehoffer Original Stone Ground Mustard, State Fair Turkey Hotdogs, Trader Giotto's Balsamic Vinaigrette, Sweet Red Peppers. Snacks/Sonstiges: Butter (Salted), Old London Melba Toast Wheat. mehr...
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3091 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 26 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
That gain was just a bump in the road. Keep going. You can do this!
26 Jan 14 vom Mitglied: Deb_N
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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