Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 83,38g | Eiw: 59,21g | Kohlh: 177,43g.
Frühstück: Ketchup (Low Sodium) , Half and Half Cream, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Onions , Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Fried Egg. Mittagessen: Watermelon , Brown Sugar , Apple. Abendessen: Caesar Salad with Romaine, Lasagna with Meat. Snacks/Sonstiges: Brownie , Cheesecake with Fruit. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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