Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
|
67 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 41,73g | Eiw: 97,65g | Kohlh: 159,85g.
Frühstück: Loncoleche Leche Protein, Huevo Cocido, Kingsbury Pan Pita Perfecto. Mittagessen: Pechuga de Pollo, Palmitos, Apio, Miraflores Arroz Blanco. Abendessen: Bonella Margarina, Hallulla, Receta del Abuelo Jamón Pierna. Snacks/Sonstiges: Almendras, Cereal de Trigo (Pre Endulzado), Mangos, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Mugcake de cacao, Loncoleche Leche Protein, Frutillas. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
javigg10's Gewichtsverlauf
|