Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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51 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 36,79g | Eiw: 72,36g | Kohlh: 174,51g.
Frühstück: 스타벅스 (Starbucks) 저지방 카페라떼 (Tall), 아몬드, 아이디스 똑똑한끼, 후디스 그릭요거트 무설탕저지방. Mittagessen: 바나나, 두부샐러드. Abendessen: 미트리 소고기 스테이크, 야채구이, 찐고구마. Snacks/Sonstiges: 수박. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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blingirene11's Gewichtsverlauf
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