Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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98,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 74,16g | Eiw: 71,17g | Kohlh: 150,41g.
Frühstück: M de Mani Crema de Cacahuate, Plátano, Manzana, Barbacoa, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Bertolli Aceite de Oliva Extra Virgen , Cebolla Morada, Champiñones, Pimientos Verdes. Mittagessen: Guacamole, Huevo, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Cebolla Morada, Champiñones, Aguascalientes Queso Asadero, Pimientos Verdes, Arroz a la Mexicana, Barbacoa. Abendessen: Cheesecake. mehr...
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2503 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jesvann's Gewichtsverlauf
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