Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
|
63,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 65,91g | Eiw: 103,94g | Kohlh: 159,17g.
Frühstück: Коркунов Конфеты с Орехом, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Global Village Закуска Венгерская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Mittagessen: Протеин Бар Батончик Карамель , Летний День Молоко 3,2%, Чай, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог (Обезжиренный), Бусэ Хлеб Прибалтийский, Куриный Суп Лапша, Черкизово Корейка Фермерская, Табрис Курица Отварная, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Abendessen: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Шоколадные Вафли, Летний День Молоко 3,2%, Огурцы Кислого Рассола, Чай, Макароны с Фаршем, Баклажаны Тушеные. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зоюмбала's Gewichtsverlauf
|