Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
|
90,5 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 54,35g | Eiw: 46,01g | Kohlh: 162,04g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Молочный Край Творог Полдник, Лазовский Творог 5%. Mittagessen: Nestle Кит Кат, Молочный Край Творожок Полдник. Abendessen: Форте Гематоген с Витамином с, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошечка Пюре Картофельное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sashaepicc's Gewichtsverlauf
|