Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
|
57,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 65,79g | Eiw: 64,92g | Kohlh: 166,49g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Macedonia, Papa John's Palitos de Ajo. Mittagessen: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Kraft Real Mayo, El Buen Corte Lomo Liso , Patatas Cocidas, Papas Salteadas. Abendessen: El Buen Corte Asado Americano, Kraft Real Mayo, Papas Salteadas. Snacks/Sonstiges: Nescafé Tradición, Lider Medialuna . mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|