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Finally! A tiny movement in the right direction...now keep it rollin'
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78,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 66,97g | Eiw: 29,81g | Kohlh: 35,31g.
Frühstück: President's Choice Avocado Chunks, Avalon Organic Cream, Coffee, Egg, Butter, President's Choice Gluten Free Multigrain Bread. Mittagessen: Tea (Brewed), Bragg Apple Cider Vinegar, Water. Abendessen: Celery, Philadelphia Regular Cream Cheese, Potato. Snacks/Sonstiges: Hard-Boiled Egg, Beef Meatballs, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Nutiva MCT Oil. mehr...
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3610 kcal
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Bewegung:
Lesen - 2 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Wandern - 45 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 5 Minuten, Reparatur - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Bügeln - 15 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Einkaufen - 45 Minuten, Treppensteigen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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PattiOB's Gewichtsverlauf
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