Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 73,32g | Eiw: 101,25g | Kohlh: 83,25g.
Frühstück: 黑咖啡, 橄欖油, 台畜 三明治火腿, 煎雞蛋, 瑞士芝士（低脂）, 義美 蛋餅皮. Mittagessen: 黑咖啡, 全家 茶葉蛋（全家）, Costco 冷凍綜合蔬菜, 紅洋蔥, 有皮雞翼（烘烤）. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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