Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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90 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2008 kcal
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Fett: 106,19g | Eiw: 103,72g | Kohlh: 166,44g.
Frühstück: Paprika (Punainen), Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Sipulit, Munakoiso. Mittagessen: Skyr Metsämarja. Abendessen: Atria Kalkkunaleike, Castelli Ricotta, Rainbow Aurinkokuivatut Tomaatit Puolikkaina Öljyssä, Fazer Puikula Täysjyväruis, Päärynät. Snacks/Sonstiges: Kurkku, Kiivi, Appelsiinit, Urtekram Kurpitsansiemen, Parmesanjuusto (Kova), Rajamäen Viikuna Balsamikastike, Keitetty Kananmuna, Paprika (Punainen), Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Pirkka Vihreä Tankoparsa, Taco Bell Salaatti. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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