Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 29,57g | Eiw: 64,45g | Kohlh: 62,16g.
Frühstück: Имбирный Чай, Творожная Запеканка ПП. Mittagessen: Леденцы Jake Vitamincandy Кокос и Черная Смородина, Огурцы Кислого Рассола, Красный Лук, Евроопт Шампиньоны, Красное Яблоко, Сельдерей, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Leor Салат Спаржа по-Корейски, Брокколи Тушеные, Желтохвост. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Сочный Мультиовощной Сок с Мякотью. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tanchik_88's Gewichtsverlauf
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