Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
|
62,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 72,05g | Eiw: 51,43g | Kohlh: 64,23g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Оливки без Косточки, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Bonduelle Оливки без Косточки, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо. Mittagessen: Капуста Тушеная, Жар Мясо Фарш по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|